Resafit
Préparateur physique

Préparer des athlètes, pas des tableurs

Programmes individuels, tests de force, progression semaine après semaine, rendez-vous et carnets de séances : Resafit suit chaque athlète, du premier test à la compétition.

Programmation : option en test

Demander une démo Toutes les fonctions
Vos besoins

Ce que Resafit fait pour vous

Programmes individuels

Sur plusieurs semaines : progression, semaine allégée, séances cochées par l'athlète (option en test).

1RM testé ou estimé

Protocole NSCA ou formule d'Epley, dans les deux sens : 100 kg × 5 → 116,7 kg → 100 kg pour 5.

Charge conseillée

Chaque prescription en % du 1RM devient une charge en kilos pour l'athlète.

Une bibliothèque par sport

« Utile pour » : raquette, combat, endurance, sports collectifs, santé du dos, longévité.

Rendez-vous et carnets

Séances individuelles réservées dans vos créneaux, carnets décomptés.

Limitations et blessures

Déclarées par l'athlète, avec son accord, visibles de vous seul et de vos coachs.

Une journée type

Une semaine de préparation

Ce que Resafit fait pendant que vous coachez.

Questions

Vos questions

Mes athlètes voient-ils leur programme dans l'app ?

Oui, avec l'option Programmation : le programme individuel s'affiche dans leur espace et ils cochent leurs séances. L'option est en test : les coachs l'utilisent déjà, l'accès des athlètes s'ouvre à la fin du test.

Quelles formules de 1RM utilisez-vous ?

La formule d'Epley, dans les deux sens, dans son domaine de validité (jusqu'à 12 répétitions) ; le test direct suit le protocole NSCA.

Puis-je travailler en séances individuelles seulement ?

Oui : rendez-vous individuels, carnets de séances et programmes individuels, sans cours collectifs.

Ouverture à tous en juin 2027

Voyons ensemble si Resafit est fait pour votre club

Laissez vos coordonnées : nous vous rappelons sous 48 heures pour une démonstration sur votre cas, avec votre planning, vos formules et vos lieux.

  • 1Une démonstration sur votre casVotre planning, vos formules, vos lieux : vous voyez votre club dans Resafit.
  • 2L'accompagnement du fondateurLes clubs pionniers essaient avant tout le monde et orientent les prochaines fonctions.
  • 3Votre migration prise en chargeImport de vos adhérents depuis votre logiciel actuel, invitations envoyées.